六八读小说

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第110章(第1页)

“噢噢,确实。”

许伊安像模像样地点了点头,还往场地里正在折返跑的钟北程那里看了一眼:“这种强度的训练,我应该半个小时都坚持不了。”

“嘿,是吗?我看你跟综艺那天耐力挺好啊。”

“那是因为热爱!纯让我跑我真坚持不了半个小时,大学的时候校园跑我都是累死累活才完成的。”许伊安道??:“嘿嘿,不过我今天晚上要上私教课咯,锻炼身体,练出??肌肉指日??可??待!”

“行,那我等着。”

赵峰意??味深长地笑??道??。

……

下了班,信心满满的许伊安跟着地址找到健身房。

真开始私教体验课,才突然后知后觉地明白??过来,峰哥那个意??味深长的笑??是什??么??意??思。

一进健身房,验了券,先是脱了鞋站在一个机器上,进行体态体脂之类的检测。

然后是跟着私教的热身,大概十分钟左右吧……人家教练做得轻轻松松,自己的踌躇满志在做了三分钟热身后就有点儿退缩了。

好累!

咬牙坚持完十分钟热身,私教带他去器械旁边。

好!终于开始上器械了!

他的交代果然有用!

只??不过……教练带他简单做了十分钟器械,就开始推销他自己的私教课了。

这十分钟里,大部分时间还是在讲各种器械是用来做什??么??的,上面的各种配件又怎么??调节。

热门小说推荐
拜师四目道长

拜师四目道长

拜师四目道长情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的科幻小说小说,拜师四目道长-东人-小说旗免费提供拜师四目道长最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

小宫女想上位

小宫女想上位

云姒只是个小宫女 她不是个好人,但她是个美人 她知道自己身份低贱,哪怕将来出宫,给高门世家做妾也属于高攀 她见惯宫中的锦衣玉食,再也回不去曾经的日子 所以,她将目光放在了龙椅那位的身上 人人都说云姒心机深厚,深得圣上恩宠 但无人知晓 在被那位看中后,云姒仍在宫女的位置上无名无分地待了整整两年 *** 谈垣初最初会看上云姒 是因她自以为精明实则笨拙的逢迎 他将云姒扣在身边整整两年 才给了云姒一直想要的名分 他冷眼旁观云姒小人得志后仗势欺人的模样 直到最后 谈垣初才发觉,他不仅是贪图她的好颜色 而是贪图她的所有,包括她那些自以为隐藏得很好的小心思 【你既聪明,我便愚笨些。】 【你看见的,未必不是我想让你看见的。】 ps:宫斗文,非小甜饼,男主非c,介意勿入...

武道第一神

武道第一神

装逼版:八荒六合谁为尊,九天十地我为王(投必读票加更)热血版:我要让那世间欺我、辱我之辈,都灰飞烟灭!常规版:少年凌云,与女魔头达成三个约定后,走上一条无敌杀伐之路,成就武道第一神...

四合院之嫂子别闹

四合院之嫂子别闹

斗禽兽+系统+多女主+爽文男主孙枫是幸运的穿越了,可没想到的是,竟然是五二年禽满四合院的影视世界。既然有禽兽,那就要以德服人,必须是武德的德!既然有美女,那就不要让禽兽去坑人家了,本就生活艰难!既然人生能肆意,那不得是能开多大就多大,玩呗!......

后策

后策

后策》作者:青莲乐府(附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《后策》正文第一章:决择云水间,残阳正一点一点的被暮色所吞噬,那渐渐消逝的红晕却如同血色一般刺目。风过,水动,卷起阵阵涟漪往岸边泛去。湖畔的小亭内,一双璧影如画中人般一动不动的站在那里,安静得让人觉得害怕。“你真要这么做?”女子终于出...

引溺

引溺

《引溺》作者:兔耳简介原本以为白伶只是个自己送上门的简单女人,贪财又好色。熟悉之后沈暨才发现,这女人一直扮猪吃老虎,狠戾又乖张。让他反复沉沦。第1章乖一点直到在被压倒在柔软的地毯上之前,白伶都还勉强算得上是游刃有余的。她把玩着那张从沈暨秘书身上顺来的房卡,轻车熟路的刷开了沈暨房间的门,脸上甚至已经扬起了对着镜子...