六八读书

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第33章（第1页）

他还在因为折返跑训练累得气喘吁吁的时候，隔壁的苏屿完成了一段折返跑然后去进行下一个训练组合项目了。

裴定山给他专门制定了一整套的组合训练项，将对身体消耗较强的训练项根据消耗的高低强弱不同，再配合必须的训练量级规划计算，依照这一套的训练组合，苏屿完全可以在高消耗训练项和低消耗训练项的循环中达成体能上的一些循环恢复。

当然这不是说苏屿真成永动机了，但是苏屿实际上的训练效率比周宇昂预想得要高太多。

他甚至想过，如果让其他教练给苏屿训练也未必不能行，只不过其他教练未必能够注意到苏屿的这些细节优势同时做出合理的针对性规划。

对于许多教练来说，苏屿或许也是一块极端美妙的翡翠原石，但是这些教练不懂如何最好地去雕琢他——或许那些教练会觉得这块原石表层的石皮太厚从而错过其中的绝美翡翠，也有可能会直接切开原石，从而无法完整地利用这块原始的美好。

总之，苏屿能遇到裴定山，真是一个绝妙的相遇。

当然，更妙的是他们教练同时捎带上了他。

苏屿听着周宇昂的吹捧，再一次无法理解，为什么十年后看起来那么成熟稳重的家伙，十年前居然是这样的一副德行。

周宇昂现如今读苏屿的表情也读出了心得了，看着苏屿脸上的沉默就知道他们小祖宗没想他什么好，他于是直接就上手给他一顿揉，然后在苏屿恼火撕他爪子的时候再笑着躲开。

边上，江源揉了揉自己的太阳穴，他也是想不通，周宇昂这家伙有时候看起来也挺正经，有时候怎么就这么欠的。

***

相较于苏屿他们这里的轻松氛围，另一头徐子奇在离开后就一直沉着脸色。

苏屿他凭什么！

就只是赢了一次而已！

这一场预赛他就只是疏忽大意了而已，区区12秒06，他在训练里也又不是没有跑出过比这更好的成绩！

那个苏屿的体能，一场预赛下来人都要废了，从预赛到决赛只有半小时左右的休息时间，到决赛的时候他还能比吗？！

不远处，廖伟伟显然也看到了徐子奇脸上的愠怒，看着徐子奇的状态，廖伟伟猜徐子奇去找苏屿挑衅八成被对方怼了回来，就是不知道是被怎么怼的。