手机浏览器扫描二维码访问
秦染能理解,她的餐食都是裴启公司的工作人员另外准备好的,都是她爱吃的东西;和她的外貌、气质一样,她吃的东西也是少油清淡的,猛地一看到这么一大块红烧肉,能不嫌弃吗?
与她相比,郁舒曼就显得糙多了,筷子直接夹着肉就往嘴里送,一点都看不出来有任何不适应。现代很多人,其实是不怎么喜欢吃肥肉的,尤其是这种快餐盒里的肥肉,绝对油汪汪、肥腻腻的。包括秦染,她对肥肉也不喜欢。
郁舒曼倒是无所谓,她运动量大,肥肉的油水多,刚好能让她不挨饿。而且高三到大三这几年,她勤工俭学兼职打工,一块肉怎么说也要五六块钱的,红烧肉把精肉咬掉肥肉扔掉这样的事情,郁舒曼做不出来。
看到她大快朵颐的样子,民族舞出身的选手不由问她:“肥肉那么腻,你都吃啊?小心回头变胖。”
郁舒曼吃下嘴巴里的肉,才回答她:“不会的,我运动量这么大,怎么都能消耗光的。”郁舒曼真不胖,但她也不忌口,她能保持身材的秘诀就在消耗大于摄入,只要保持这个公式,人就不会胖。
她那运动量,一般人还真保持不了,秦染刚认识她,就知道高三那么紧张的时候,大早上她都会绕着操场跑好几圈,这个习惯到大三也没扔。要不是现在被关在拍摄基地,她肯定早上还得跑步。
饶是这样天天都会锻炼的人,之前练习舞蹈都把脚给练肿了,可见她前面是有多拼命。现在没之前那么拼命了,但依旧勤奋练习。只是身边有秦染这人盯着,哪怕想拼命也拼命不起来。
郁舒曼说的是实话,弹幕却不信,甚至还有人在弹幕上科普:
【100g红烧肉肥肉得有500大卡了,这肉怎么也得50g吧?还没算上其他吃的和米饭,一顿饭都奔着500大卡去了,这热量怎么消耗的掉?】
还有很多弹幕在附和她,但是紧接着,节目组就插播了一小段,告诉了观众郁舒曼是怎么把热量都消耗掉的。早上六点半准时起床,吃完早饭就去练歌房练歌,过了半个多小时,就开始做一些早操。
等做完了操,全身流了汗,郁舒曼擦了擦脸、补充了点水,接着去练歌。
练完歌,再去练习舞蹈,等过了一会儿,就开始午饭,吃完午饭小睡一会儿,午睡醒了就在声乐老师的教导下练习发音,然后继续练舞。先是个人练习,然后是小组练习,练习完了也到了解散的时候,吃完晚饭,就去了节目组准备的健身房。她倒是没进行什么激烈运动了,只是在跑步机上慢走了一会儿,权当散步。
一天下来,基本上就没有怎么休息的时候。
郁舒曼这套行程还是被秦染精简过的,原来她甚至会在小组练习之后继续找房间练跳舞,吃完晚饭消化完了接着练。
她并不喜欢在跑步机上跑步,用她自己的话来说在封闭的环境下跑步是种折磨,自己看上去就跟仓鼠一样。所以她早上宁愿做早操,也不要在跑步机上跑步。
晚饭是吃了饭以后没地方去,她要是能溜达,可能绕着整个拍摄基地周边蹦跶。
和一有机会天天宅在家里的秦染不同,郁舒曼是个闲不住的,宁愿到处跑也不愿意闷在家里。
饶是被秦染勒令消减下来的行程,这运动量和强度也惊呆了一票观众。但还是有杠精在嘴犟:【不过是节目里立人设罢了,我才不信她能天天这么运动呢!】
秦染看到这些弹幕,□□的心思都差点冒了出来,她劝告自己这是法治社会,不能干这些事情,才把自己的怒火压制下去。人红是非多,以后郁舒曼变得更火,像这样的杠精、甚至是黑子也只会越来越多。
不仅仅是郁舒曼,哪怕是作为女主的凌妙涵,在小说中也有很多的黑粉。但人家有个天才黑客哥哥,不管是黑她的杠精、还是别家公司的水军,都被这个哥哥给制裁了。秦染也可以使用一样的方法,重赏之下必有勇夫,只要她爬墙去外网花重金下单,肯定也有黑客会为她服务。
但没那个必要。
她确信郁舒曼不是会被杠精言论影响心态的人,也知道一个人想要往前走,不能只听一个声音。不管是好是坏,只要是对郁舒曼的评价,都能促使她更上一层楼。
除非是造谣、抹黑郁舒曼,不然秦染都不会管,喜欢抬杠就抬杠吧,郁舒曼未来只会让这些杠精们被啪啪打脸。但要是越了红线,发布一些莫须有的言论,秦染不会留手,会让他们直接收到正义的法院传单。
节目依旧在往后面播放,虽然有杠精的存在,但郁舒曼显然还是圈了不少粉丝,很多观众都发表了类似于:【爱了爱了,这么自律的小姐姐真的惹人爱】的弹幕。
到了后面,那首沙洲舞响起,郁舒曼第一个出场的时候,弹幕瞬间霸占了整个屏幕,无数舔屏的弹幕窜出。还有夹杂在一大堆弹幕里的长条弹幕,在科普郁舒曼的妆造。观众这么多,能够猜到所用元素的人并不少,有个人感觉到惊喜,立马在屏幕上科普起来。
【感动到了,平时一提到敦煌就是飞天元素,飞天元素真的用的太多了。但这首沙洲舞的妆造不止有飞天,还有鹿王本生和胡旋舞,编舞老师看起来也很认真的了解了敦煌文化,三个元素的舞蹈编排都各有特点。姐妹们,我先点了!】
【宠物】【御兽】【召唤】【契约】【进化】【变异】?这个世界,是怪物的世界。妖兽、恶魔、天使、巨人、精灵、幽灵、妖精、女巫、兽人、虫族……无数种族、无尽分支、无限神秘。?人类御主,可与怪物签订宠兽契约。于是,收服、培育、进阶、进化、变异、战斗……就是他们的日常生活!【目前可公开的的进化形态】■泥巨人?沙巨人?石巨人?黑铁巨人…■小炎雀?大炎雀?火焰鸟?鎏金焰鸟…■四翼光明天使?(堕落进化)六翼黑暗天使…■魔猿?三眼魔猿?……?八臂邪龙魔猿…■大鬼火?梦魇马?(融合进化)幽灵骑士…——————————————————————大乾王朝,一个叫白无伤的年轻人,意外成为自主觉醒者,他的本命宠兽居然是……月兔?Q群:717835661...
四岁这年初夏,她度过了有生以来最幸福的时刻。然后发现,全家人都要杀了她。...
孤城万仞山情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说,孤城万仞山-唐门一杰-小说旗免费提供孤城万仞山最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
魔道祖师小说全文番外_魏无羡蓝忘机魔道祖师, 《魔道祖师》 分卷阅读1 魔道祖师作者:墨香铜臭...
鹿岛凛的人生转折点就在他十一岁这年,他的三观破碎,不仅绑定了一个系统,还认识了一个眼睛有问题的白毛。 而且,不管他用什么身份,总是能够跟他相遇。 . 5T5自从十六岁遇到了一个很有潜力的小萝莉,之后的几年身边总是不断出现各色各样的美人。 从此,咒术界多了一个关于渣·最强咒术师·男的传闻。 本文又名:《你究竟有多少个好妹妹》《影帝是怎样炼成的》《不要在一棵树上吊死,可以换根树枝》《早晚有一天我要让5t5跪键盘》 食用注意: 1.主角开挂巨大,毕竟CP是战力屋顶,不强不行 2.这就是一篇沙雕恋爱文! 3.作者是个强迫症,发文时间真的不想动…… 本文将于2021年2月2日入v,当天会有万字更新放送,谢谢小天使一直以来的支持~ PS:作者看过妖尾,知道谁是谁,因为以前写过杰尔夫和杰拉尔的X教CP,有点肌肉记忆,知道梅比斯的官方CP是谁,但写的时候脑子控制不住自己的手,就容易将两个名字打串,加上强迫症不想改发文时间,就一直没有改。真的不需要科普!...
只想退休的我被迫成了大将情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的科幻小说小说,只想退休的我被迫成了大将-咸鱼军头-小说旗免费提供只想退休的我被迫成了大将最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...